لا ندري عنكم، لكن شعور حجز رحلة طيران وفندق للمغامرة القادمة ساحرٌ حقاً. مع ذلك، من المؤسف أن أقل من 50% من الناس لا يستغلون إجازاتهم السنوية. من المفهوم أن يمتنع الناس عن أخذ إجازات بسبب تزايد الضغوط المالية. لكن من الضروري أيضاً إدراك أن الإجازات أو الرحلات القصيرة لا يجب أن تكون بالضرورة أسبوعاً كاملاً، وبالتالي مكلفة، خاصةً إذا كنت من أصحاب المهن. لذا، فإن القيام برحلة قصيرة أو إجازة قصيرة خيارٌ رائع، وقد تُفاجئك مزاياها وفوائدها.
إليك خمسة (5) أسباب تجعل الإجازات القصيرة مفيدة لك.
يحسن الصحة العقلية والبدنية
المصدر: Agnieszka Boeske on أنسبلاش
إذا لم تستطع خذ قسطًا من الراحة من ضغوطات أسبوعك المزدحم، ثم خذ قسطًا من الراحة من أجل صحة قلبك وعقلك. فقد أظهرت الدراسات أن قضاء إجازة يمكن أن يخفض مستوى التوتر لديك بشكل ملحوظ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. علاوة على ذلك، فإن التعرض المزمن للتوتر يمكن أن يُغير بنية الدماغ، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب. لذا، فإن قضاء الإجازات، بشكل عام، يملأ العقل والجسم بالهدوء والراحة، ولكن الرحلات القصيرة تُجدد نشاط الجسم بشكل أسرع.
يقرأ: لماذا يُعد السفر مفيدًا لصحتك النفسية؟
سهل التخطيط وأكثر اقتصادية
مصدر: أليس دونوفان راوس على أنسبلاش
كلما قلّ عدد الأيام التي تقضيها في الرحلات، قلّت الأموال التي تحتاج إلى إنفاقها! سيوفّر لك قضاء إجازات قصيرة الكثير من المال على السكن والطعام مقارنةً بإجازة لمدة أسبوع. وعلاوة على ذلك، مع الإجازات القصيرة، لن تقلق كثيراً بشأن محتويات أمتعتك لأنها ستساعدك على حزم أمتعتك بكفاءة. فكّر في هذه الرحلات القصيرة على أنها رحلات اختبارية تساعدك على تطوير عادات سفر صحية وتجعلك أكثر استعداداً للإجازات الطويلة في المستقبل.
يحسن الروابط بين الأصدقاء والعائلة
مصدر: صنع فاليانت على أنسبلاش
هناك دائمًا مجال للتحسين، بما في ذلك العلاقات مع أحبائك. إحدى أفضل الطرق لإضافة الإثارة والولع إلى علاقاتك مع العائلة والأصدقاء هي السفر والاستكشاف معاً. يمكن أن يساعدك القيام بشيء جديد مع أحبائك على التواصل معهم بشكل أفضل بكثير. ولذلك، فإن القيام برحلات قصيرة هو أفضل خيار لقضاء إجازة قصيرة مع أحبائك لتستعيدوا تلك الذكريات الممتعة وتقوية علاقاتكم - وقد يكون هذا هو السبب الأكثر إقناعاً في أن الإجازات القصيرة مفيدة لكم.
الإجازات القصيرة تساعدك على الانفصال اجتماعياً لفترة من الوقت
يمكن أن يساعدك التخلص من السموم الرقمية لفترة وجيزة على منع الآثار الضارة للتكنولوجيا. فالشخص العادي يلمس هاتفه 80 مرة في اليوم، مما يدل على مدى تعلق الكثيرين منا بالتكنولوجيا - وهو ما يضر بصحتنا. بالإضافة إلى ذلك، بما أن معظم الشركات تستخدم الحواسيب للتواصل مع زملاء العمل، فإن أخذ استراحة من التكنولوجيا يسمح لعينيك وجسمك وعقلك بالراحة بشكل جيد. خذ إجازات قصيرة لفصل نفسك عن العالم الرقمي وإعادة التواصل مع نفسك ومع العالم الحقيقي.
معلومة طريفة: أولئك الذين ابتعدوا عن فيسبوك لمدة خمسة أيام فقط أظهروا مستويات أقل من هرمون التوتر الكورتيزول مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
يحسن الإبداع والإنتاجية
مصدر: جيسون غودمان على أنسبلاش
تنشط أدمغتنا ويزداد إبداعنا بمرور الوقت عندما نتعرف على لغات ومشاهد وثقافات جديدة. خذ إجازة قصيرة وجميلة! قد تكون الطريقة المثلى لتعزيز أدائك في العمل.
الخاتمة
قبل كل شيء، عليك البدء بأخذ إجازات قصيرة من حين لآخر. وقد خلصت دراسة أجرتها مجلة السعادة (2012) إلى ذلك. وأن الإجازات الأقصر والأكثر تكراراً تؤدي إلى زيادة السعادة على مدار العام. لذا، إذا كنت تبحث عن عذر للقيام برحلة سريعة، فإن الأبحاث تدعمك: الرحلات القصيرة أكثر صحة لك - وهي أفضل مع QVI Breaks.
QVI Breaks هي إحدى باقات السفر الخاصة بـ QVI (QVI Club و QVI Tripsavrصُممت هذه البطاقة خصيصًا للرحلات القصيرة. مع بطاقة QVI Breaks، يمكنك الوصول إلى 1000 فندق ومنتجع في أشهر وجهات السفر حول العالم. كما يمكنك تقسيم إقامتك بين 3 و15 يومًا، مما يمنحك حرية التخطيط لرحلتك على مهل. بطاقة QVI Breaks صالحة لمدة تتراوح بين سنة وسنتين، لذا لديك الوقت الكافي لتصبح مسافرًا عالميًا مثاليًا!
ابدأ باستخدام QVI Breaks عن طريق إرسال طلب التسجيل الخاص بك إلى customercare@qvibreaks.com أو تواصل معنا على +60386053383.
