QVI الخلاصة

زيفها حتى تنجح... تماماً مثل طارق!

تزييفها أو عدم تزييفها؟ هذا هو السؤال - الحلقة 1 من #توقف_عن_التصنع

هل قابلت من قبل شخصًا مولعًا بحياة الإنستغرام؟ كما تعلم، الشخص الذي يلتقط الصور دائماً، ويتصفح العديد من الصفحات الزمنية ويكثر من استخدام شعار "افعلها من أجل الغرام". وغالباً ما يكونون مختلفين أيضاً عن شخصيتهم على الإنترنت، وهي حالة كلاسيكية من التوقع مقابل الواقع.

للتعرف على ما نعنيه، ألقِ نظرة على طارق.

ربما يكون طوله هو مصدر ثقته الزائدة بنفسه... ولكن دعنا نترك ذلك لمقال آخر!

العودة إلى قصة نجاحنا - طارق يعاني من حالة شديدة من الخوف من الضياع. ولكنه ليس وحده! فالكثير من الأشخاص الآخرين يشاركون طارق هوسه بالحياة الافتراضية - خاصةً تلك التي تصوّر الحياة على أنها عطلة لا تنتهي أبدًا.

في الفيديو، يبدو طارق وكأنه يعيش الحلم على الشاطئ في مكان ما. وذلك إلى أن ينتقل إلى واقعه في موقع العمل ورئيسه الغاضب الذي يُدعى فيجاي. جميعنا تقريباً لدينا فيجاي في حياتنا. قد يكون في شكل الصديق الواقعي الذي يشكك دائماً في أحلامك وأهدافك الكبيرة ولكن فقط لأنه يهتم بك.

في حين أن فيجاي هو قاتل الأحلام في هذا السيناريو، إلا أننا قادرون على رؤية الصورة الأكبر أيضًا. فطارق متوهم بعض الشيء، وكاذب عن غير قصد، ولكنه أيضاً يبذل قصارى جهده ليجعل الحياة تبدو أكثر متعة.

فكر في الأمر. نحن جميعًا مذنبون بالتصرف مثل طارق في بعض الأحيان عندما نحاول أن نجعل الحياة أكثر إثارة للاهتمام من خلال الخوض في سلوكيات متكلفة. ولكن، هل هناك طريقة للتظاهر بالطريقة الصحيحة بينما نحقق أحلامنا في السفر؟

اجعلها مهمة تزييفها حتى تنجح في تحقيقها

تظاهر حتى تنجح. قد يبدو الأمر غير بديهي ولكن علماء النفس يطلقون عليه نظرية تعزيز المكانة - وهو تكتيك يستخدم لكسب النفوذ من خلال التظاهر بالثقة والقدرة. الأمر كله يتعلق بالانطباع هنا ولكنه لا ينجح إلا من خلال ممارسة التوازن.

استنادًا إلى تقرير We Are Social الرقمي العالمي لعام 2019، هناك أكثر من 3 مليارات مستخدم لوسائل التواصل الاجتماعي في جميع أنحاء العالم. إن التواصل الافتراضي هو بالتأكيد جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن أن نركز على الحياة الافتراضية من خلال العيش في حياة افتراضية ليس طريقة مناسبة. إذا كان بإمكانك أن تتشابه مع طارق، فقد ترغب في البدء في تحويل خيال السفر إلى حقيقة واقعة والتحكم في حياتك.

بدلاً من التقاط صور السيلفي طوال اليوم والتظاهر بأنك في جزر البهاما، استبدل تطبيقات التواصل الاجتماعي بتطبيقات السفر، واستهلك المحتوى المتعلق بالسفر، وكن نشطاً في البحث عن صفقات السفر. ستندهش مما يمكن أن تجده هذه الأيام!

توقف عن الهراء وغير وجهة نظرك

عبر Giphy

يبدو العيش بشكل غير مباشر من خلال وسائل التواصل الاجتماعي غير مؤذٍ ولكن له آثاره الجانبية. فمع مرور الوقت ستصاب بنوبات من الحسد من حين لآخر، والأسوأ من ذلك أنك ستبدأ باستخدامها كبديل بدلاً من أن تعيش الحياة التي طالما حلمت بها.

تصبح وسائل التواصل الاجتماعي في نهاية المطاف واقعك، وطريقتك الوحيدة لتجربة التجوال - تماماً مثل طارق. إذاً كيف تمضي قدماً؟ احصل على الإلهام! أحط نفسك بالأفراد النشطين، وضع خطة ملموسة، وركز على تحقيقها. تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي مجرد وهم. استخدمها بحكمة.

حوّل إدمانك إلى حافز

هل تساءلت يومًا عن سبب إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟ ذلك لأنها نشاط طائش! هذه الأشياء سهلة دائماً. يتوق الجميع إلى المغامرة ولكنها تتطلب أيضاً الكثير من الحركة. لهذا السبب نحن مدمنون على الأفلام والكتب الرائجة. فهي أيضاً شكل من أشكال الهروب من الواقع. إذا كانت فكرة المغامرة مثيرة إلى هذا الحد، فلماذا لا نزال مترددين في خوضها؟

وبصرف النظر عن القيود المالية، فإن الخوف من المجهول في بعض الأحيان هو الخوف الكامن وراء الخوف من المجهول - عدو التجوال. من الأسهل بكثير أن تكون على الهامش وتشاهد الآخرين يذهبون إلى أماكن أخرى ولكن أين المتعة في ذلك؟

ليس من المتوقع أن تحذف جميع حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي؛ كل ما عليك فعله هو تذكير نفسك بأن الحياة أكثر من ذلك. عندما #تتوقفين_عن_التصنع، فإنك تنفتحين على إمكانية التغيير وتسخير قدراتك بدلاً من تجاهلها. إن التصرف كشخص غيرك سيؤدي في النهاية إلى تحطيم تصورك عن نفسك. وقد يتسبب ذلك في إهمال ما هو مهم حقًا في الحياة.

قد يبدو شخص مثل طارق براقاً من خلال شخصيته على الإنترنت، ولكن هذه ليست حقيقته في الحياة الواقعية. في الواقع، كثير من الناس ليسوا كما يدّعون. ولكن لا بأس تماماً أن تكون على طبيعتك. تعلم أن تتصالح مع ذلك وتعيش حقيقتك بفضول ودهشة.

إليكم الحلقة كاملة. استمتعوا!